Οι καπνιστές έχουν 70% περισσότερες πιθανότητες για κατάθλιψη.

katathlipsi rejoinΟι καπνιστές έχουν 70% περισσότερες πιθανότητες για κατάθλιψη. Η διακοπή του καπνίσματος βελτιώνει σημαντικά την ψυχική υγεία. Οι καπνιστές έχουν 70% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη και άγχος, αναφέρει μια νέα επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι η διακοπή του καπνίσματος θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία. Η μελέτη ,που πραγματοποιήθηκε από τα πανεπιστήμια του Μπέρμινχαμ...

Περισσότερα...

Πόσο απαραίτητα είναι τελικά τα τρία μεγάλα γεύματα της ημέρας;

tria geymata rejoinΠόσο απαραίτητα είναι τελικά τα τρία μεγάλα γεύματα της ημέρας; Η παράκαμψη των γευμάτων ή η νηστεία θα μπορούσε να είναι καλύτερη για την υγεία και το σώμα μας; Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η κατανάλωση των τριών βασικών γευμάτων -του πρωινού, του μεσημεριανού και του βραδινού- είναι απαραίτητη για ένα υγιή οργανισμό. Στην πραγματικότητα όμως δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι τα τρία μεγάλα γεύματα της ημέρας είναι ευεργετικά για τον οργανισμό μας...

Περισσότερα...

Γέφυρα Ζωής

gefyra zois rejoinΗ ΓΕΦΥΡΑ ζωής η οποία ιδρύθηκε 3 Δεκεμβρίου του 2012 από άτομα που είτε έχουν Α.μ.ε.Α. στην οικογένειά τους είτε είναι φίλα προσκείμενοι με περισσεύματα αγάπης για αυτούς τους καθημερινούς μικρούς μας ήρωες. Αυτό που μας οδήγησε  να ιδρύσουμε την ΓΕΦΥΡΑ ζωής ήταν  η επιτακτική ανάγκη για βελτίωση της ψυχικής και κοινωνικής φροντίδας  για τα παιδιά & τους εφήβους με ειδικές ικανότητες ...

Περισσότερα...

Ο Προγραμματισμός της καριέρας.

career rejoinΟ Προγραμματισμός της καριέρας. Είναι δεδομένο, ότι η επιλογή επαγγέλματος είναι στοιχείο καθοριστικό, για την μελλοντική ανάπτυξη του ατόμου. Ένα επάγγελμα μπορεί να σε ανεβάσει, μπορεί όμως και να σε εξαφανίσει. Το επάγγελμα, αργότερα θα επηρεάσει το κοινωνικό σου status, το εισόδημά σου, ακόμη τον τρόπο ζωής σου και την προσωπική σου επιτυχία. Η αγάπη και το ενδιαφέρον γι αυτό που κάνουμε, δεν εξασφαλίζει μόνο την επαγγελματική επιτυχία αλλά και την προσωπική επιτυχία ή ευτυχία. Γι’ αυτό...

Περισσότερα...