Low Budjet Marketing.

rejoin marketing foto2Marketing Χαμηλού Κόστους: Ναι, γίνεται. Μια από τις μεγάλες αλήθειες της εποχής είναι ότι το πρώτο έξοδο που κόβεται από τις επιχειρήσεις σε καιρούς κρίσης, είναι το marketing, με τη μορφή διαφημιστικών δαπανών, εκτυπώσεων κλπ. Αυτή η επιλογή των managers αποκαλύπτει δυο πράγματα: αφενός ότι αυτό που ο κόσμος κατανοεί ως marketing είναι στην ουσία το 10% από αυτό που πραγματικά είναι κι αφετέρου ότι έχει ριζώσει η πεποίθηση ότι ή έχεις (μεγάλο) budget ή δε κάνεις marketing. Σ’ αυτό το...

Περισσότερα...

12 Εναλλακτικά μαθήματα επιβίωσης μετεφηβικής ηλικίας.

rejoin arthro oneiro fotoΜάθημα 1ο: Ακολούθησε το όνειρό σου. “Καλά, πλάκα μας κάνεις! Εμείς εδώ, σε μία χώρα ψάχνουμε για δουλειά, για στοιχειώδη βιοπορισμό, και εσύ μας λες να ακολουθήσουμε το όνειρό μας... Τα όνειρα δεν χωράνε στην ανεργία... Άκυρο ρε φίλε..!” Ή είσαι πεσιμιστής ή δεν είσαι θα απαντούσα εγώ. Μόνο που ο πεσιμισμός είναι το αντίδοτο της ευτυχίας και της επιτυχίας. Είναι το συναίσθημα που μετατρέπει την εμπειρία του ταξιδιού, σε διαδρομή προς το “φοβιστικό” άγνωστο και όχι προς την όμορφη...

Περισσότερα...

Ανοιχτά Σύνορα, Αλληλεγγύη στους πρόσφυγες. Πανελλαδική Ημέρα Αλληλεγγύης στους πρόσφυγες και μετανάστες.

rejoin poreia allileggiis stous prosfuges fotoΠαρασκευή 18 Δεκέμβρη 2015. Πανελλαδική Ημέρα Αλληλεγγύης στους πρόσφυγες και μετανάστες. Στις 18 Δεκέμβρη, σε κάθε πόλη και γειτονιά, από τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου μέχρι την Ειδομένη, αλλά και σε όλη την Ευρώπη, ενώνουμε τη φωνή μας με τους πρόσφυγες, τους μετανάστες και τις μετανάστριες, με τα κινήματα που αντιστέκονται στη βαρβαρότητα του ρατσισμού, του πολέμου και των ιμπεριαλιστικών επεμβάσεων που γεννούν την προσφυγιά, με τους χιλιάδες ανθρώπους...

Περισσότερα...

Ο ρόλος της yoga στη διαχείριση του εργασιακού στρες.

rejoin o rolos tis yoga sti diaxeirisi tou ergasiakou stres fotoΗ ψηφιακή εποχή άλλαξε δραματικά τα δεδομένα υπέρ της εικόνας με αποτέλεσμα την υποβολή σε αυτήν. Μιας εικόνας που κινείται και κάνει θαυμαστά πράγματα ενώ δεν «αναπνέει». Το σώμα υποφέρει όταν η προσοχή του νου ταυτίζεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα μόνο με την εικόνα. Η επαφή του νου με την παρουσία της αναπνοής μπορεί να μας επαναφέρει στο παρόν, και να δώσει ξανά στο σώμα το αίσθημα της ασφάλειας. Ο νους και το σώμα είναι αλληλένδετα. Το ένα καθρεφτίζεται μέσα στο άλλο. Εάν ο νους είναι...

Περισσότερα...