ReGeneration: ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα πρακτικής άσκησης για νέους.

ReGenerationΤo ReGeneration, ένα καινοτόμο πρόγραμμα πρακτικής άσκησης, έρχεται να προσφέρει μια πρωτόγνωρη εμπειρία ζωής στη νέα γενιά της Ελλάδας. Πολλές γνωστές εταιρείες που δραστηριοποιούνται στη χώρα, συμπράττουν κάτω από ένα κοινό στόχο, και με όχημα το ReGeneration εγκαινιάζουν μια πρωτοβουλία με επίκεντρο τους νέους, που θα επιφέρει θετική αλλαγή στην ελληνική κοινωνία σε βάθος χρόνου. To ReGeneration αποτελεί μια πρωτοποριακή πρωτοβουλία των Global...

Περισσότερα...

Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

katathlipshΠώς μπορώ να ξέρω; Όσον αφορά την κατάθλιψη, ένας στους τρεις ανθρώπους βιώνει έστω ένα καταθλιπτικό επεισόδιο μια φορά στη ζωή του. Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδόν αδύνατον κάποιος κοντινός σου άνθρωπος να μην βιώσει κατάθλιψη. Οι περισσότεροι από εμάς ξέρουν πώς είναι κατά καιρούς να αισθάνεσαι τη διάθεσή σου πεσμένη. Όταν, όμως, αυτή η πεσμένη διάθεση συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν αντί να βελτιώνεται χειροτερεύει και όταν αρχίζει να επηρεάζει αρνητικά την ζωή σου και να...

Περισσότερα...

Κατάθλιψη στην Τρίτη ηλικία.

depressed-oldwomanΗ κατάθλιψη ίσως και να αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα ψυχικής υγείας με τα οποία έρχονται αντιμέτωπα τα άτομα της τρίτης ηλικίας. Πιο συγκεκριμένα, φαίνεται ότι περίπου το 10% των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών εμφανίζει καταθλιπτικά συμπτώματα, ενώ το 2 – 3 % παρουσιάζει σοβαρή κατάθλιψη. Ωστόσο, ένα μεγάλο ποσοστό των καταθλιπτικών διαταραχών δεν γίνεται αντιληπτό ούτε από τους συγγενείς των ηλικιωμένων, αλλά ούτε και από τους γιατρούς της πρωτοβάθμιας φροντίδας...

Περισσότερα...

Συγκεντρώνομαι για τις εξετάσεις.

panellhnies-exetaseisΈφτασε και πάλι εκείνη η εποχή του χρόνου που μερικές χιλιάδες μαθητές και φοιτητές καλούνται να κριθούν για ολόκληρη τη χρονιά, και οι αντίστοιχες μαμάδες να φροντίσουν να δημιουργήσουν τις κατάλληλες συνθήκες για τον μεγάλο μήνα της μελέτης για τις Πανελλήνιες και την τελευταία εξεταστική του έτους. Αυτό σημαίνει ανάγκη για σωστή διατροφή που βοηθά στη συγκέντρωση, κατάλληλο περιβάλλον που δεν δημιουργεί περισπασμούς και αποφασιστικότητα από την πλευρά των υποψηφίων για να μην πάνε χαμένοι οι...

Περισσότερα...